毎日やっている歯磨き。
それホントに十分ですか？
ネットでも歯医者でも最近よく聞く話で、歯ブラシで歯を磨くだけでは不十分ということを聞きました。
たしかに、歯ブラシだけだと歯の間は磨けないですよね。
歯間ブラシとフロスを使って磨くことの大切さ
歯ブラシだけでは十分に磨けていない
歯と歯の間や歯と歯肉の間にある歯垢や食べカスは、歯ブラシだけだと取れません。
そして、それが残って溜まっていくと虫歯になります。
そういう知識を知ると、歯ブラシ以外も使うの大事だなと思いますね。
ちょっとしたことだけど、毎日のケアでできることを先延ばしにすると、後々痛い目に遭いますから。
歯間ブラシとフロスを使おう
歯と歯の間を磨くためには、必須アイテム。
ただ、使い捨てが多いので、定期的に使うと出費が嵩みます。
僕が使ってるのは、こちら。
ピーティーアンドサヒインターナショナル PT&サヒ オーラル 歯石とり(歯の裏用) 鎌首型 シルバー 1個(x 1)
意外と歯石取りでも歯と歯の間の汚れ、取れます。
結構使えるのでオススメです。
