睡眠、大事です。。。 30代になり、さらに睡眠の大事さを感じるようになりました。 20代の頃と違って、ちゃんと寝ないと次の日何も上手くいかないです。 ここ最近週末に仕事が溜まっていて、記事を書こうにもなかなか時間が作れていない状況です。 むしろ、…
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